スロージョグ

2009年09月13日 | スロージョグ

身体＞iPhone 3G SとNike+

何とかNike+を使うことができました！ 1週間くらい悪戦苦闘しましたが、それだけの価値はありました。これはジョギングす...

2008年06月01日 | スロージョグ

身体＞１００％ジョギングの日

昨夜の雨が嘘のように、非常に爽やかに晴れた日曜日。本当にSundayです。朝７時過ぎに光が丘公園を走り始めました。緑の木...

2006年12月17日 | スロージョグ

スロージョグ用選曲（３）

今週は、2004年の国内の曲を約100曲選び、そこからスロージョグに合うものを見つけることにした。iPodに転送すると、...

2006年12月10日 | スロージョグ

スロージョグ用選曲（２）

スロージョグで聞く曲を選ぶために、自分の好きなアーティストのベスト盤をiPodに入れて、走った。その結果、2曲発見するこ...

2006年12月03日 | スロージョグ

スロージョグ用選曲（１）

BPM Analyzerによる選曲を諦めて、別の方法でスロージョグに最適な選曲をすることにした。今回考えた方法は、ジョギ...

2006年11月19日 | スロージョグ

BPM Analyzerとジョグ用選曲

　　BPM Analyzerは、BPMを測定してくれるソフト。 　　しかし、あまり正確ではない。 　　実際に試してみると...

2006年11月12日 | スロージョグ

スロージョグとiPod ShuffleとBPM

iPod Shuffleをこんな感じで着けて利用している。かなりクリップが強力で、それなりに固定されるので安心だ。さてス...

2006年10月29日 | スロージョグ

スロージョグと持続する志

スロージョグを3年以上続けている。タイムを上げるというようなことは考えない。すぐ近くの光が丘公園に１周３キロのジョギング...